中國傳統復健醫學，透過「出痧」刺激體表經絡，疏散體內淤積的氣血，緩解病痛。
「痧」是血管內瘀積現象反映在表皮的象徵，透過痧的分佈、深淺，了解身體不平衡的狀態。
「出痧」的方式多元，主要目的為透過剌激阻塞的血管(微血管)啟動身體自癒機制，加速廢物代謝，讓氣血恢復正常運作。

"抓痧"被認為可以促進代謝循環和經絡通暢，有助於緩解一些身體不適。

身體如果感到不舒服，代表有可能是被痧堵塞，可以透過抓痧來解決您不適的困擾，讓身體有如新生般的舒暢。
(但除了像是皮膚或血友患者等特殊狀況者不適合抓痧)

現代人常因生活壓力產生自律神經失調的問題，甚至引發疾病，過度依賴藥物，身體免疫力隨之減落。
加上工作久坐或久站，又缺少運動，工作壓力大身體代謝循環不好，身體就容易發生各種疾病！

定期抓痧來保養身體，讓身體代謝變好
可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生哦！

抓痧有哪些好處:
以下是我們整理出來讓大家更了解抓痧的好處！

預防勝於治療，抓痧交給專業的來！有任何問題也歡迎找千羊抓痧喔

促進新陳代謝：出痧的同時皮膚會感知類受傷,啟動身體的免疫系統,來修復細胞,進而促進新陳代謝。
降低發炎：出痧的同時可以將體內過敏反應,從體表抓出,進而幫助降低發炎。
穩定情緒 :肝鬱不解,傷的是淋巴。抓痧可以幫助疏通解鬱，有時候我們並不想發脾氣，但還是控制不了的傷己傷人，事實上不是我們情緒控管不好，而是因為"痧"的淤堵造成的，當我們將痧清理乾淨，才能達到真正的身心平靜。
抓出陳年舊傷：體內若有深藏許久的瘀滯,或是多年未癒的舊傷、舊疾,透過抓痧,可以將其吊出,有效改善。
拔除體內血瘀：抓痧是門無侵入性、純手技的民俗療法。透過指腹的熱力與加速力,讓體內成團的血瘀能夠浮出,藉此提升血液循環,增強新陳代謝!
汗腺擴洩 ：抓痧過程中,大量排出的汗水也是衡量指標,透過出汗,可以更加了解個案身體狀況。出汗後,也能將體內毒素一併排出。
體內雜氣排出：抓痧的同時毛孔擴張,
使體內的寒氣、躁氣、濕氣、雜氣等一起排出。