一般廣為人知的刮痧、拔罐，使用外物來重複刮動或是以負壓原理吸引皮膚；一旦施作不當，除了無法達到放痧效果外，還會破壞皮膚表層甚至微血管因外力而破裂，長久下來血管容易老化失去彈性，嚴重者易影響健康。 抓痧與上述截然不同，就像進行一個”血管清理”的流程，能將身體產生的痧帶走，讓身體自然恢復產生自癒力。每次抓痧都會將血管表淺的阻塞和沉積進行代謝，透過手感觸碰身體，可從出痧的顏色深度、形狀、出痧處進行辨痧，加上汗腺闊洩的多寡、氣味、顏色加以檢測身體現況，是最安全、健康且能預防疾病的身體保養技藝，達到真正的身心平衡之境。
抓痧
- 抓痧必須徒手進行,熱力加速力,而不是按壓或推擠皮膚表面
- 並搭配純淨花植精油，幫助在抓痧時加乘身體療癒力
- 約可維持72小時，疏通身體感知類進行修護，且身體代謝有感
- 無恢復期，依身體代謝力修護抓痧後的痧痕
- 身體可全面施作，透過出痧的顏色、深度和部位來”辯痧”，了解身體各區的狀態
- 為被動式物理排毒，在抓痧後的汗腺擴洩，幫助大量排汗，代謝人體廢物、重金屬、無法消化的營養素及肺泡中滯留的二氧化碳等毒素
- 純手技操作，能深層活化肌膚；出痧時毛細孔會快速擴張，可幫助體內濕氣、寒氣、躁氣、雜氣等代謝，減少身體氣腫和水腫
刮痧
- 刮痧只是加速將痧趕往末梢造成氣結淤堵，無法回流，刮後可能會產生手指腳趾紅腫現象。恢復期2~5天，依身體情況而定
- 需重點部位施作，如施作不當，易造成表皮受傷、微血管破裂甚至傷及皮下組織
拔罐
- 拔罐的負壓作用,會使得局部迅速充血、瘀血,容易發生微血管破裂。 效果有限約可維持2小時，恢復期2～5天，依身體情況而定
- 通常以局部背部為主，搭配器皿，只能針對表皮和肌肉，改善氣血的平衡
- 過度拔罐，會造成皮下硬結微血管破裂、皮膚嚴重淤青甚至壞死、留疤
按摩
- 按摩僅達到身體放鬆，按到的是肌肉暫時改善血流速度效果有限
- 無代謝排痧效果，僅按壓及推擠肌膚表面
- 純手技操作，無侵入性
